אשכול: תרגיל t-bar בבית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-05-07, 14:38   #1
אורי סטמקר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי סטמקר
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 346
ברירת מחדל תרגיל t-bar בבית?
שלום חברים!!

אני מיתאמן בבית רצתי לישאול העים אפשר לעשות את התרגיל t-bar עים מוט ארוך
כשהאחיזה היא במוט עצמו יד ליד יד קרוב לפלטות?
עדיין לא ניסתי אותו העים מישהו מיתאמן בתרגיל זה בצורה הזו.




תודה מראש לכל העונים!
__________________
אורי סטמקר מנותק   הגב עם ציטוט