ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

igorek · 12-10-06, 20:47

מסור זה התרגיל הראשון (באנגלית זה בנט אובר ראוז עם דאמבל).
השני זה פולאובר.
שניהם עובדים על הגב אבל אני לא ממש מת על הפולאובר, אם אתה עושה אותו תעשה אותו עם כבל.

12-10-06, 20:47	#2
igorek חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של igorek הודעות: 2,878	מסור זה התרגיל הראשון (באנגלית זה בנט אובר ראוז עם דאמבל). השני זה פולאובר. שניהם עובדים על הגב אבל אני לא ממש מת על הפולאובר, אם אתה עושה אותו תעשה אותו עם כבל.