ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי roy makaay
אני אומנם מתאמן רק חודש אבל יש לי כאב במפרק כף יד יד שמאל ובתור בנאדם לחוץ כבר מתחיל להפחיד אותי מה שיקרה אם אני ימשיך להתאמן... יש עצות למה עושים?
|
נזהרים יותר מתאמנים יותר חלק ונקי
לא מפחדים להוריד משקל
לא עושים פוזות על חברים
שותקים מתאמנים סובלים את הכאב ומתגברים.