ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Exhibit · 10-05-07, 14:21

באימון משקולות חופשיים את אמור להרים פחות, כי השרירים המייצבים גם עובדים וזה יותר קשה.
באימון של מכונות אתה רק צריך לעשות את התנועה, מה שנותן לך לשים יותר משקלים.

10-05-07, 14:21	#3
Exhibit חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Exhibit הודעות: 1,243	באימון משקולות חופשיים את אמור להרים פחות, כי השרירים המייצבים גם עובדים וזה יותר קשה. באימון של מכונות אתה רק צריך לעשות את התנועה, מה שנותן לך לשים יותר משקלים.