10-05-07, 12:06
|
#11
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 215
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
גם צפיפות העצם גוברת , אבל זה אפקט של כל אימון משקולות.
תחשוב על השריר לא כגוף אחד , אלא כהרבה חלקים קטנים. החלקים מגורים על ידי העצבים כדי להתכווץ. כשמדברים על שיפור בגיוס יחידות מוטוריות , המשמעות היא שהעצבים משפיעים על יותר חלקים כאלה. אם יותר חלקים משתתפים , ניתן להפיק יותר כח.
|
הסבר יפה, קבל במוניטין 
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|