אשכול
:
החודשים הראשונים של האימון
צפיה בהודעה בודדת
09-05-07, 14:57
#
6
guyzys
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2006
צפה באלבומי התמונות של guyzys
הודעות: 273
התאמנתי און ואוף במשך שנים. אף פעם לא התמדתי יותר מחודש-חודשיים.
כיום אני בן 22, מתאמן ברציפות ורציני כבר כ8-9 חודשים. כחודש לאחר תחילת האימונים עברתי ל-ab בעצימות גבוהה(8-10 חזרות, כשלון בדרך כלל רק בסט 3, אולי גם ב2).
guyzys
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיguyzys