אשכול
:
שאלה בקשר לאימון גב
צפיה בהודעה בודדת
08-05-07, 19:38
#
2
AAA
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של AAA
הודעות: 422
אומרים שלפנים כי זה לא מפעיל לחץ על חוליית הצוואר. אני אומר לגוון בפולי: 2 סטים לאחור, 2 סטים לפנים אבל אתה מרגיש לחץ בצוואר תעשה רק לפנים, אפשר גם לגוון בצורת האחיזה, רחבה, צמודה, בקיצור, תגוון!
AAA
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיAAA