צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-07, 18:41   #8
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

תרגיל מצויין חבל שנמנעת ממנו עד עכשיו, ולא בשימוש נכון לא יקרה שום דבר ממנו, רק תתחיל בנתיים עם משקל נמוך ולא לכשל, תרגל את התנועה קצת, ותעלה בהדרגה
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט