איך להוריד שומן במותניים ובירכיים?
אני רוצה להוריד שומן במותניים ובירכיים.. אני לא שמן ואין לי אחוזי שומן גבוהים.. לא יותר מ14-13
זה הנתונים
גובה 178-180
משקל 68-65 בכל משקל זה מראה משהו שונה =[
יש תרגילים מיוחדים או משהו לעשות כדי להוריד את המימדים?
תודה לעוזרים
|