ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

m0she · 04-05-07, 18:38

1. אתה לא תספיק לעלות הרבה בחופש.
2. אני לא יודע כמה מתח מקבילים וכו' אתה מסוגל לעשות , אבל אם העצימות תרד [נניח , תעבוד בסטים של 20 חזרות] כנראה שתאבד גם מסה. בד"כ מורידים את הנפח של האימון אבל שומרים על העצימות שלו כדי לשמר מסה.

04-05-07, 18:38	#6
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	1. אתה לא תספיק לעלות הרבה בחופש. 2. אני לא יודע כמה מתח מקבילים וכו' אתה מסוגל לעשות , אבל אם העצימות תרד [נניח , תעבוד בסטים של 20 חזרות] כנראה שתאבד גם מסה. בד"כ מורידים את הנפח של האימון אבל שומרים על העצימות שלו כדי לשמר מסה. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org