תחשוב לבד,אתה עובד בספורט שלך על כוח + כוח מתפרץ, ולא בדיוק סיבולת,
עדיף לך לעבוד עבודה בעיקר על כוח, Rm 5-6 ככה איזה 4-5 סטים
ולאכול! הרבה! לא להתבכיין שאתה תעלה בקטגוריה, אתה אמור לרצות
להתחרות מול אנשים גדולים וחזקים יותר!
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|