ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - התחלתי להתאמן עם מכשירים ומשקולות

מתן18 · 01-05-07, 15:38

פ'חחחחחחחחחחחחחחחחחח אני זוכר אותך..זה עם הקפיצות צפרדע :):):):)..

תשמע לא ממש הסתכלתי על התוכנית,אבל רואים שהידע שלך ממש לקוי,תקרא מאמרים בנושא אימונים,אגב 50 חזרות זה ממש ממש לא מומלץ למסה,לסיבולת זה כבר יותר טוב.

01-05-07, 15:38	#2
מתן18 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של מתן18 הודעות: 4,721	פ'חחחחחחחחחחחחחחחחחח אני זוכר אותך..זה עם הקפיצות צפרדע :):):):).. תשמע לא ממש הסתכלתי על התוכנית,אבל רואים שהידע שלך ממש לקוי,תקרא מאמרים בנושא אימונים,אגב 50 חזרות זה ממש ממש לא מומלץ למסה,לסיבולת זה כבר יותר טוב.