צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-07, 23:25   #13
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
עדיף לחם לבן שמתעכל אחרי שעתיים מאשר פרי שהgi שלו נמוך ומתעכל מהר.
בהנחה שאתה מתזמן ארוחה ממילא 45 דקות ~ שעה אחרי השייק, ואתה צריך את האנרגיה במיידית לאירובי, אתה באמת חושב ככה?
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט