ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
פשוט מאוד. הוא מדריך חדר כושר טיפוסי, הוא לא יודע לבנות תוכנית אימונים, ולא יודע כלום על תזונה  |
תשמע אתה טועה בקטע הזה יש עוד 3 מדריכים וכולם סוסים ואתלטים חבלה"ז.
רק ההמדריך הזה נראה כך.
בוא נאמר שהוא לא פרפקט אבל להתאמן ולאכול באופן בסיסי הוא יודע.
קח כל בן אדם שיתאמן ללא אימון יתר ויוכל 3 ארוחות רגילות לא לפי הספר - עדיין הוא יגדל ויתפתח אולי לא כמו עם תזונה טובה אבל הוא יגדל - ופה כלום כלום... הבן אדם נראה שחיף בריבוע .