אשכול: כמה סטים צריך לעשות לשריר קטן או לשריר גדול כל אחד ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-10-06, 20:25   #10
n0x
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,459
ברירת מחדל
אני עובד ככה בabcd
A-חזה+יד אחורית
B- כתפים יד קדמית
C- גב
D- רגלים
__________________


נחשו מזה?
n0x מנותק   הגב עם ציטוט