[Elevation]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

צריך פחמימה פשוטה ולחם זה פחמימה מורכבת

אבל לא היה לפנים להוריד איזה באגט אחרי אימון? לפנק בנקניקים בפנים, והנה ארוחה לתפארת. (אגב, תבדקו ת'ערך הגליקמי של באגט, כמעט כמו סוכר.).