אשכול: מקבילים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-04-07, 16:07   #12
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vee
כמובן שמקבילים זה לא תרגיל קלאסי לגב, אני בחיים לא ראיתי מישהו שנשען לגמרי אחורה... אבל כן, ככל שאתה יותר נוטה אחורה, אתה מוריד עומס מהגב (בעיקר לטובת הכנפיים)...
ככל שאתה נוטה יותר אחורה במקבילים אתה מעמיס יותר על הגב.
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט