אשכול: בנץ' פרס סקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-07, 21:04   #3
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
תרגיל ראשון באימון חזה.
פרפר לסוף.
כן..

תרגיל ראשון, אחריו לחיצת חזה עם דמבלים, אחריו חזה עליון עם מוט, ואז פרפרים וקישקושים למינהם....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט