ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ahtung · 29-04-07, 19:45

תודה.
קיצר חזה היום עשיתי 50-55-60 ,גב בפולי עליון 45 או 50,לא ממש הבנתי שם,ככה לא להעמיס יותר מדי,לאט לאט אני אעלה משקלים ואחזור למוטב.
יש כוסיות דרך אגב.

29-04-07, 19:45	#6
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	תודה. קיצר חזה היום עשיתי 50-55-60 ,גב בפולי עליון 45 או 50,לא ממש הבנתי שם,ככה לא להעמיס יותר מדי,לאט לאט אני אעלה משקלים ואחזור למוטב. יש כוסיות דרך אגב. __________________ תמונות אחרונות http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463