ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

StaSus · 28-04-07, 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

לא קובעים כח רק לפי לחיצת חזה. אי אפשר להגיד "לחצתי חזה פי 2 ממשקל הגוף שלי אז אני חזק כפליים". לכח יש 1001 פרמטרים.

הם ביקשו בקשר ללחצית חזה...אז נתתי להם תנוסחא ,אבל הנוסחא הזאת מתאימה לכל התרגילים כמעט...