אשכול: [שריפת שומן]מה הדרך היעילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-07, 16:34   #2
aviran_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 601
ברירת מחדל
פעילות אירובית עצימה יותר תביא לשריפת קלוריות ממושכת גם לאחר האימון האירובי, כמובן שאתה צריך לשלב תפריט תזונה נכון (לחיטוב) ואימונים מתאימים.
aviran_p מנותק   הגב עם ציטוט