צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-07, 07:20   #14
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי noobit
ואם אני לא עושה סקוואט ודד ליפט להמשיך לעשות תתרגיל הזה של הגב התחתון שאני עושה?
תתחיל לעשות סקוואט ודדליפט. רק שים דגש על 2 דברים:
-אתה לא עובד על סקוואט ודדליפט כשאני מתאמן
-אתה לא עושה רבע סקוואט כמו kachok
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט