ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אם לשרירים אין בעיה, אז גם לעצבים אין בעיה. ב"כ העצבים נכנעים לפני השרירים.
בקשר לגידים... כל עוד אתה לא מרגיש כאב תעלה משקל.
|
אני אומר לך זה פשוט מדהים , משקל X היום מאמץ אותי , אחרי 2 אימונים הוא הופך לכלום ואני אוכל אותו בלי מלח ואז עולה עוד פלטה.
לדוג לפני חודשיים התחלתי מקבילים צרים במכונה עם 20 ק"ג , היום אני עובד עם 70 ק"ג - לא נראה לך קצת מהיר מדי.
דרך אגב אני לא מרגיש כאב חריג חלילה בזמן האימון.