ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אתה 20% שומן. זה שמן. תעשה חיטוב עד ל~10% ואז מסה.
הפחתת טסטסטרון אף פעם לא עדיף אבל איך הגעת לשאלה 2?
|
מצחיק להגיד עלי שמן כי אני נראה סטנדרטי לחלוטין ואפילו עם נטייה להיות רזה במראה הכללי, אחוזי השומן לא נראים עלי בכלל.
אם אני אעשה חיטוב ל 10 (פחות פחמימות) ואז עוד פעם מאסה (הוספת פחמימות) אז אני אאבד שריר בחיטוב ואעלה אותו שוב במאסה - אז מה יוצא מכל העניין הזה?
אמרת שאצל שמנים יש יותר טוסטרון - זה טוב לפתוח שרירים לא?
תודה מראש לתשובתך.