אין עם זה בעיה, ממליץ לך לקרוא את הפוסט על ערך גליקמי והשפועתיו על חימצון השומן להבנת הנושא לעומק:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=4868
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|