אשכול: שתי שאלות קטנות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-10-06, 22:59   #2
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל
1. מתי שאתה יכול, בעיקרון כמה שיותר מוקדם
2. צריך לעבוד במהירות שבה אתה שולט במשקל ויכול לבצע את התרגיל עם טכניקה נכונה, אם אתה מתאמן מתחיל תעבוד לאט יחסית.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט