ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי kazanova
אין לי הגבלה כי אני לא לומד ויש לי זמן בבוקר
אז אני לא יודע כמה פעמים ללכת השאלה מה הכי טוב?
ומה עדיף בשביל מתחיל fbw או abc ?
|
תיראה לדעתי מתחיל צריך לעבוד ב FBW (אחד שמתאמן פחות מחודשיים)
בישויל ליבנות בסיס כמו שאומרים ולהכין את השרירים למשהו רציני יותר ומורכב יותר !