ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
ואני אומר שסקיפ הוא אידיוט....ספר עם מלא דעובדות" ליב סימוכין...מה שגם אם אני זוכר הוא חלק מהשטויות באתר של MAX-OT
ודבר אחד קטן שאני כן למדתי, לא לקחת עצות תזונה ואימונים מבאדיבילדרים על חומרים
וUD2 דווקא ספר ממש נחמד, הסגנון כתחבה של לייל ממש קליל וכיפי
|
כל הספר הוא מתגאה שהוא non drug bodybuilder
אני אקרא את הספר הזה: W.Bink - Muscle Building Nutrition ואז את הud2, פשוט הud2 נשמע לי חפירה..