ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ג'ונס
20 קילו שריר..זה לא בלתי אפשרי....>ראה חתימה
|
לפעמים יש כוח רצון והדבר לא עומד
(ואז מעמידים את הדבר בצורות כאלה ואחרות :] )
ואם לדבר תאחלס עכשיו לא נראה לי שהרבה אנשים גדלו 20 קילו שריר נקי ללא עזרים (אבקת חלבון , קריאטין ושאר הזבל לא נקרא)
ואני מדבר על אנשים שלא התחילו מתת משקל כמו 50 קילו על מטר 80