אשכול: סימטריה בין הכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-06, 13:15   #3
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל
פשוט תתאמן ברוב הגדול של התרגילים שלך עם דאמבלים ולא עם מוטות, כלומר כל יד לעצמה
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט