אשכול: כמה חזרות אתם עושים בלחיצת חזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-06, 12:57   #11
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
טווח של 1-4 נחשב יותר טווח של כוח למרות שבהתחלה הוא יתן לך גם מסה אבל לפי מה שהבנתי זה לא ימשך ליותר מדי זמן
Amit מנותק   הגב עם ציטוט