ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
זה נכון אבל לאו מצחיק אותי כל פעם מחדש
לאו תהיפרקטיבי או משהו? ככה לפחות זה נראה בכתיבה שלך אמן עלי לא הייתי זז מההליכון כולי אדיש :\ (תמיד אפשר להיות היפראקטיבי בצורה מלאכותית :])
|
אני מתרכז בכתיבה חזק חזק ודופק בוקסים למקלדת וזה יוצא.
נ.ב
נראה לי שלא הגיוני מה שאמרתי שהמקסימום לגדילה במסת שריר הוא חצי פאונד לשבוע , אחרי שהתחלתי לעשות דדליפטים כל מה שהיה קשור אליהם גדל בצורה משמעותית ובמהירות אדירה ברגע שעברתי משקל מסויים בהם (אז התחלתי להתאמץ כי לא התחלתי מסטים ממש ממש כבדים כדי לשמור על בטיחות)