אשכול
:
האימון שלי כבר 3 חודשים עזרה
צפיה בהודעה בודדת
16-04-07, 23:32
#
3
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Dec 2006
צפה באלבומי התמונות של StaSus
הודעות: 3,976
בסדר... רק יש לך אותו סטים בשריירם גדולים וקטנים ומשל לשריר גדול 12 סטים ולקטן 9
ותעשה קודם תרגילים מורכבים ואז את הפשוטים..
בהצלחה!
__________________
StaSus
StaSus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיStaSus