קראתי אבבל יש תתמונה של התוכנית אימונים איך היא אמורה להיראות וזה לא מעלה אותה...=\
זה צריך להיות כמו fbw כאילו ככה:
aXaXaXX? או אימון יומיומי?
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|