ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

oRis · 16-04-07, 15:14

אני ממליץ לעשות פשוט 3 סטים ולעשות אימון של שעה וחצי במיקום שעה .
כי 2 סטים זה כלום השריר לא מרגיש את זה ...

פשוט תתחיל לבוא למכון 4 פעמים בשבוע יותר טוב תעשה תוכנית Ab :] כמוני

16-04-07, 15:14	#3
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	אני ממליץ לעשות פשוט 3 סטים ולעשות אימון של שעה וחצי במיקום שעה . כי 2 סטים זה כלום השריר לא מרגיש את זה ... פשוט תתחיל לבוא למכון 4 פעמים בשבוע יותר טוב תעשה תוכנית Ab :] כמוני __________________ ---אורי שלי- - >NEW