צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-07, 13:55   #6
Exhibit
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלExhibit
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,243
ברירת מחדל

חחחחחחח "גנדי" Xd
לא.. ממה שאני הבנתי הוא התכוון שאתה לוקח את המשקל שאתה יכול לעשות איתו 2-3דקות של חזרות, נגיד אם אתה מרים 15קג לאימון בשביל 10חזרות, תיקח 10קג ותעשה 35חזרות.
נכון? :x
Exhibit מנותק   הגב עם ציטוט