ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אופיר111 · 13-04-07, 18:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

אתה שוקל 95.5? מה הגובה שלך?

כמה קלוריות אתה צורך?

אני 1.80 אני לא סופר קלוריות פשוט אני סופר פחמימה וחלבון ושומן אני אוכל 370-380 פחמימות וחלבון בערך 200...

ו Bullet לא אחי דווקא די שמרתי כמו שצריך...