ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

igorek · 11-04-07, 18:27

לא עובדים על כוח בידיים ישירות.
תגיד לו שיעבוד על כוח בתרגילים המורכבים שמערבים ידיים (בנץ', מתח וכו').

11-04-07, 18:27	#6
igorek חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של igorek הודעות: 2,878	לא עובדים על כוח בידיים ישירות. תגיד לו שיעבוד על כוח בתרגילים המורכבים שמערבים ידיים (בנץ', מתח וכו').