ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי mitamen
אני בעל נטייה להתנפח מהר יחסית,ותמיד שאני עובד על 8-10 חזרות אני נראה מנופח מדי לטעמי..
|
הא?
כשאתה עושה 8-10 חזרות אתה נראה מנופח מידי לטעמך? כלומר אחרי זה "הניפוח" יורד לך ואז שוב חוזר חלילה?
אני מקווה שאתה לא מדבר על הפאמפ שיש לך אחרי האימון.
בכל מקרה תקשיב לעצותיו של רן.
