ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי גיל גרנות
המאמר אינו מתיחס לחלבון החלב אלא למוצרי חלב.
חלבון הקזאין, אודות לפירוקו האיטי, יכול להוות תחליף ארוחה מעולה בזמן תקופת החיטוב, מבלי להקפיץ את רמות הסוכר.
אם תבדוק ב פאבמד, תוכל לראות מחקרים שמוכחים כי קזאין עדיף על מי גבינה או חלבון בשר בתקופה בה אתה מנסה ל"שרוף" שומן.
בהצלחה!
|
שמח לראות אותך מגיב בפורום.