זה לא אומר שהיה אימון טוב וזה גם לא אינדיקציה לגדילה
נוצר מטראומה בסיבי השריר כתוצאה מקרעים מקרוסקופיים בחלבוני יח' הכיווץ בסיב השריר(אקטין ומיוזין)
זה לא גורם לפגיעה לטווח ארוך
זה עובר בדר"כ תוך 3-5 ימים
משו כזה..
בקיצור תקרא את זה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=2