צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-03-07, 18:08   #11
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
כל הקטע זה לא רק לאכול אחרי אימון מנת חלבונים וזהו..אתה צריך לאכול בכל ארוחה ביום מנת חלבונים...
זה לא רק חלבונים, אל תבלבל אתו, אם אתה בעלייה במאסה אתה צריך לאכול המון פחמימות.
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט