אני חוויתי את זה לפני שלוש שנים הייתי עושה ריצות לטווחים ארוכים 30-40 קילומטר והתחילו לי כאבים נוראים בברכיים במיוחד שהייתי מישר את הברך ובנוסף היו לי גם כאבים איומים בכפות הרגליים הלכתי לאורטופד עשיתי כל מיני צילומים והוא נתן לי לנוח 4 חודשים מריצות אחרי הארבעה חודשים זה עבר לי אבל עד היום כל פעם שאני מתחיל לעשות ריצות (בתקופת חיטוב) תוך שבועיים מתחיל לכאוב ברגליים ובברך
|