צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-07, 15:43   #10
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ivrey
עידן תודה רבה על התכנית אבל לא כ"כ הבנתי מה הקטע ביום ה' ואם אפשר לשנות כמה תרגילים כי אני מתאמן בבית.. יש לי מוט ארוך דאמבל וספה..
תירשם למכון ותתחיל אותה,עם ציוד כזה לא תצליח
zidan מנותק   הגב עם ציטוט