ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

skepper · 19-03-07, 14:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper

מה זה בעברית פשוטה ?!?!?!?!?

מצאתי את זה ברחבי הרשת :
"סקווט זה תרגיל רגלים בעיקר המבוצע בהנחת משקולת /מוט עם משקולות על הכתף וירידה תוך קיבוע הגב ברגלים למצב של 120 - 90 מעלות ועליה למצב עמידה "

????
מדויק ?