יש מאמנים ויש מאמנים..מציע לך ללכת להירשם ולבקש שיבנו לך תכנית. את התכנית תעלה לכאן ובמה שאפשר אנחנו נעזור.. גם לגבי תזונה חשוב חשוב חשוב להשקיע תבנה תפריט בעזרת ה"מדריך השלם לעלייה במאסה" ותעלה אותו לכאן לביקורות. בלי קשר עצה אישית ממני- לא משנה מי אומר לך מה גם אם זה מאמן על, תמיד תקשיב לגוף שלך
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|