ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 29-01-14, 13:25

סקוואט,דדליפט,בנץ פרס ופרס בעמידה. תקרא על חשיבות התרגילים האלה.

תאכל כמו שצריך (מאזן קלורי חיובי וחלבון כפול 2 ממשקל הגוף) תישן ותרים כבד זה הכל.

29-01-14, 13:25	#4
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	סקוואט,דדליפט,בנץ פרס ופרס בעמידה. תקרא על חשיבות התרגילים האלה. תאכל כמו שצריך (מאזן קלורי חיובי וחלבון כפול 2 ממשקל הגוף) תישן ותרים כבד זה הכל.