אשכול: חוות דעת תוכנית a-e
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-14, 13:07   #9
gorneo1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgorneo1
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי samass צפה בהודעה
אני מתאמן שבע חודשים. המאמן בגו אקטיב בנה לי את התכנית.
המאמן שם אידיוט כנראה, מי נותן למתאמן של 7 חודשים תוכנית abcde???

אתה אמור להיות אחרי ss ולהתחיל ab כרגע במקרה הטוב... :/
__________________
"]"

"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1 מנותק   הגב עם ציטוט