ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איזה חלבון עדיף לקחת 3 פעמים במשך כל היום?

gorneo1 · 24-12-13, 00:12

תומך בדעות שנאמרו פה אבל מסייג אותם, אם אתה לא מגיע לערכים היומיים שאתה צריך באוכל תיקח אבקה אין סיבה שלא...

מה שכן עדיף לקחת אחת שנספגת יחסית לאט, חלבון ביצה נגיד יהיה לך טוב לחלוקה על כל היום.

בהצלחה.

24-12-13, 00:12	#5
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	תומך בדעות שנאמרו פה אבל מסייג אותם, אם אתה לא מגיע לערכים היומיים שאתה צריך באוכל תיקח אבקה אין סיבה שלא... מה שכן עדיף לקחת אחת שנספגת יחסית לאט, חלבון ביצה נגיד יהיה לך טוב לחלוקה על כל היום. בהצלחה. __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."