אשכול: תכנית אימנוים abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-12-13, 23:53   #5
דימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
ברירת מחדל
Abc זה תוכנית למתקדמים לא למתחילים שיש לבצע לפחות 5 פעמים בשבוע בנפח גבוהה.
אתה רק התחלת וכבר בוחר בא ?

תעשה תוכנית רגילה ab של 4 פעמים בשבוע תראה תוצאות.
__________________
במאסה כול החיים
דימון מנותק   הגב עם ציטוט